【绿色华中·至美德育】仙外华中2024年中秋节告家长书

亲爱的家长们、同学们：

大家好！

2024年中秋节放假时间为9月15日—17日，放假3天，9月18日（周三）正常上课。下面就中秋节应注意的问题做如下要求：

1．注意交通安全。中秋三天小长假如外出游玩或走访亲戚时，要选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆；未成年人尽量不要单独外出游玩，未满16周岁不允许骑电动车上路，过马路要走斑马线，步行走人行横道，不闯红灯，严格遵守交通法规。

2. 注意用电安全。假期一人在家时，要特别注意用火、用电、用气的安全，要牢记报警电话，牢记自己家的具体地址，在发生意外事故时能获取紧急救助。

3. 注意饮食卫生安全。中秋节聚餐时要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，注意食物、饮水卫生，坚决不买无牌、无证小摊上的没有卫生保证的食品。

4. 注意校内和校外自身安全。

一、假期将至，安全第一。未成年人严禁私自下水游泳，选择正规游泳场所，确保安全。

二、增强防范意识：假期虽好，安全勿忘。远离危险水域，增强自我保护意识，与家人共度平安佳节。

三、学习急救知识：学习溺水急救技能，关键时刻能救命。保持紧急救援电话畅通，确保安全无忧。

一、中秋团圆，情感交流：中秋佳节，是与家人共聚的美好时光。请珍惜与家人的相处，多沟通、多分享，增进情感联系，让心灵得到滋养。

二、放松心情，享受假期：学习之余，不妨适当放松自己，参与一些轻松愉快的活动，如赏月、品茶、阅读等，让心灵得到休息和恢复。

三、关注情绪，积极调节：假期中如遇到情绪波动，请尝试用积极的方式调节，如深呼吸、冥想、散步等，保持平和心态，享受美好时光。

四、合理规划，避免压力：合理安排假期生活，既不过度放纵也不忽视学习，保持适度的生活节奏，避免假期结束后产生不必要的压力。

五、寻求帮助，关爱自己：若感到心理压力过大或情绪难以自我调节，请及时与家人、老师或专业人士沟通（可拨打陶老师热线96111），寻求帮助和支持，关爱自己的心理健康。

【七年级】

秋光柔曼，张灯结彩。

请同学们在中秋假期发挥创意，手工制作自己的【中秋花灯】并于下周三带来学校，比比谁的花灯更精美，学生处会进行评比并颁奖。

【八年级】

明月照中秋，诗心映团圆。

请各位八年级的同学们绘制一份精美的中秋明信片，并附上一首有关中秋节的诗歌。下周学生处会进行统一评比表彰。

【九年级】

千家万户，共庆佳节。

请九年级的同学们用镜头记录下你心中的中秋，拍一张你心中的中秋佳节氛围感照片，并上传班级群相册，学生处会择优进行公众号推送。