【通知】南外仙林分校华侨城中学 第一届体育节（运动会）比赛规程

南外仙林分校华侨城中学

第一届体育节（运动会）比赛规程

一、学生组比赛规程

一.比赛时间：2021年10月18日下午至2021年10月22日

二. 比赛地点：学校田径场

三. 参赛对象：全校学生

四. 项目设置

1、集体项目: 50米男女混合迎面接力，3分钟跳长绳（8男8女），滚雪球（分三组）。

2、单项：50米（男、女），800米（女），1000（男），立定跳远（男、女），实心球（男、女 2kg），3分钟单摇跳绳（男、女），男生俯卧撑，女生1分钟仰卧起坐。

五．比赛办法

1、单项各班全员参与。

2、个人田径项目采用国家体育总局最新审定的田径比赛规则。

3、群体项目解读：

（1）50米迎面接力跑：交接棒一律采用右手持棒，同时接棒手必须采用绕杆方式；后位次学生需与第一位置学生保持2米左右距离；当交接棒失误时，由当事学生处理，其他人不得帮忙。

（2）3分钟跳长绳，以单人依次跳过计数，多者列前，成绩相等，失误少者列前。摇绳者间距不得小于3米。

（3）滚雪球：发令开始后，各班第一位同学迅速向前跑去,绕过终点标志物(距离起跑线约20米)跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点标志物,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……以此类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。比赛用时最短的队伍即为冠军。

六．录取名次和计分

1、集体项目：50米迎面接力、三分钟跳长绳和“滚雪球”，以10分和6分计入团体总分。

2、田径项目各单项取前8名，以9、7、6、5、4、3、2、1分计入团体总分。

八．其他

1、各班主任要指导学生认真阅读比赛规程，班主任要了解学生的健康状况，并组织适当的训练，指导学生训练与比赛。

2、组委会、班主任、裁判员会议日期另行通知。

3、本规程未尽事宜，另行通知。

二、教职工组比赛规程

一、比赛时间：2021年10月18日下午至2021年10月22日

二、比赛地点：校田径场

三、参赛对象：全体教职工

四、项目设置：

1、三分钟运乒乓球赛：每位老师听到开始口令后，用球拍拖着乒乓球向前运送15米，然后迅速回到起点，再次运送乒乓球，在规定的三分钟时间里比谁运的球最多。要求：1、比赛中手不能接触乒乓球，否则犯规（乒乓球落地可以捡起）；2、失误后从该地点捡球继续比赛，否则犯规；3、每犯规一次时间扣5秒；4、比赛以最终运送乒乓球的个数多少记名次，取一、二、三名。

2、赶“猪”赛跑：每位老师听到开始口令后，用短棍赶两个球，比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回。两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点着为胜。

五、相关要求

1、要求全体教职工积极参与，全员参与。

2、本规程未尽事宜，另行通知。

体育节（运动会）比赛日程安排表