【绿色华中·至美德育】春日健康秘籍：轻松应对春季传染病！

春暖花开，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节。为了孩子健康成长，需要家校合力共同做好春季传染病的预防工作。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒是近期导致呼吸道传染病的主要病原体，其传播速度极快，主要通过飞沫、接触传播，因校园学生集体活动，容易发生聚集性疫情。一旦感染，会出现高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状，严重影响学习和生活。

    1.接种流感疫苗是最有效的预防手段，建议及时全程接种疫苗，尤其是儿童、老年人和慢性病患者等人群。

    2.养成良好的卫生习惯，坚持勤洗手。在人流密集场所注意社交距离，科学佩戴口罩。每天按时开窗通风，保持室内空气流通。

    3.如出现发热等呼吸道症状，应注意休息，对症用药，必要时及时就医，在流感高发期，尽量避免前往人员密集的场所。

    水痘由水痘 - 带状疱疹病毒感染引起。病毒通过呼吸道飞沫或直接接触传播。初期有发热、头痛等症状，随后出现斑疹、丘疹、水疱，瘙痒难耐。 

    流行性腮腺炎是一种腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，具有较强的传染性，75％患者表现为双侧腮腺肿大，疼痛明显，有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状。由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。

    春季是肠道传染病和食源性疾病的好发季节。如病毒性腹泻、食物中毒等，容易在学校等重点场所导致聚集性疫情。

病毒性腹泻是由肠道病毒引起的一种感染性腹泻，主要包括诺如病毒感染、轮状病毒感染等。 尤其是诺如病毒具有高传染性，目前没有特异性药物和疫苗来预防或治疗，对青少年的健康造成严重威胁。诺如病毒感染症状多为发热、恶心、腹泻、呕吐等，24小时内腹泻可达4-8次，粪便多为稀水便或水样便。 

    1.食物充分加热，不吃生冷、半生的海产品或水产品。

    2.养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。

    3.按时开窗通风，保持空气流通。减少在人群密集场所逗留的时间，有条件者可佩戴口罩，做好个人防护。

    4.出现呕吐、腹泻等不适症状，应及时就医治疗

    家长朋友们，让我们积极行动起来，耐心引导孩子养成良好的卫生习惯，提高保健意识，筑牢健康防线，家校合力为孩子的健康成长保驾护航。