心理视角，什么是心理视角？

所为视角是指看事情的角度，自从卢伯克提出视角这一概念以后，所有学者对此提出了不同的见解，而每位学者提出的见解都不全无道理，而辛普森在其主要著作中提出心理视角的分类以及概念，所谓心理视角是指，一般指叙事中展现的言论和思想的方式，在辛普森看来采取何种视角叙事，与叙事者的心理密切相关。

快乐是一种积极的情绪，有利于人们的身心健康，但是在我们生活中还是随处可见的一地鸡毛，那么怎么通过心理学视角来散发出这种积极的情绪呢，首先你要学会微笑，

曾有研究发现，如果我们脸上常挂着微笑那么我们的心情则会感受到更多愉悦感，相反，假如你每天闷闷不乐，那么坏心情、坏情绪也会随之而来，那么如果这样的话你也会真正变成一个很丧的人。

同时，身体和心灵是息息相关的，

当你身体出现问题也会影响心情，比如睡眠不足，牙疼都会影响心情，所以，要想每天处于快乐之中，健康的身体是必不可少的。因此，我们在生活中要尝尝面带微笑来暗示自己，今天又是快乐的一天，变得更加活泼、开朗，面带微笑，劳逸结合，身体，心理才会变得越来越好！