【绿色华中】南外仙林分校华侨城中学2021-2022学年度第一学期第六、七周食谱

1

糖醋排骨

2

丝瓜炒蛋

3

大白菜烧豆腐果

4

冬瓜海带汤

日期：2021.10.9

1

红烧肉圆

2

红烧素鸡

3

生瓜青椒片

4

冬瓜海带汤

日期：2021.10.11

1

香酥鱼排

2

冬瓜虾仁

3

土豆青椒丝

4

鸡毛菜榨菜汤

5

苹果

日期：2021.10.12

1

毛豆米烧鸡

2

丝瓜油条

3

鱼香茄子

4

西红柿蛋汤

5

橘子

日期：2021.10.13

1

土豆烧牛肉

2

清蒸鸡蛋

3

炒西兰花

4

平菇豆腐汤

5

香梨

日期：2021.10.14

1

香酥鸡腿

2

黄瓜肉片

3

家常豆腐

4

丝瓜蛋汤

5

香蕉

日期：2021.10.15

1

梅干菜扣肉

2

花菜肉片

3

炒生菜

4

冬瓜海带汤